Entorno Coaching

Para mejorar tu capacidad de gestionar tus emociones y sacarles el máximo partido, para mejorar tu bienestar emocional, para… Inscríbete a este taller. En una jornada te daremos muchas claves que te ayudarán a:

·         Canalizar y expresar tus emociones de forma adecuada

·         Aumentar tu confianza de ti mismo

·         Automotivarte, afrontar retos y adaptarte al cambio

·         Tener una actitud positiva y ser proactivo

·         Aceptar y comprender a los demás

La metodología del Taller es eminentemente práctica y vivencial. Cada concepto es vivido, desde la experiencia concreta, la reflexión y la experimentación activa. Todo ello a través de ejercicios, dinámicas y teoría, diseñados para ampliar las oportunidades de los participantes y ser “libres para elegir”

Nos han enseñado y hemos aprendido a comportarnos de ciertas formas, y sin embargo, a veces, nos comportamos o reaccionamos de forma inadecuada a lo que las circunstancias requieren o a lo que desearíamos.

Nos gustaría cambiar algunos aspectos de nuestra conducta, pero el impulso interno nos lleva a repetir actuaciones de las que luego nos arrepentimos, y simplemente nos decimos “no lo puedo evitar” buscando justificaciones y excusas.

Gritar a nuestros hijos o pareja, ponernos nerviosos ante nuestros jefes, no saber encajar las críticas de nuestros compañeros, quedarnos paralizados, ó peor, enfurecernos ante una discusión o una subida de tono, perder los nervios ante algo importante para nosotros…. son situaciones comunes que nos gustaría cambiar pero nadie nos enseñó cómo hacerlo.

Si quieres aprender, ¡reserva ya tu plaza!

Día 12 de Diciembre de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 18:30 en Zen Studio.

Plaza de Europa s/n Rivas Vaciamadrid

609119481 – 626147018 beatriz@darteformacion.es