Beatriz García Ricondo

La eterna pregunta ¿qué es la felicidad? la responde Eduardo Punset con esta frase tan sencilla y tan compleja a la vez “La felicidad es la ausencia de miedo”. Cuando nos permitimos avanzar sin miedo, vivir sin miedo, reír sin miedo, abrazar sin miedo lo que la vida va poniendo a nuestro paso, somos felices, nos sentimos felices. Y la felicidad no es un estado, sino más bien una estación. Quizá como la primavera en la que todo florece y estalla de color, o como el verano en el que brilla el sol y la orilla del mar acaricia tu pies, o como el invierno que te acoge junto a una chimenea cálida rodeada de amigos, o tal vez como el otoño con sus interminables oros y ocres. Porque la felicidad está donde tu estés, si decides vivirla cada día. Deshagámos de nuestros miedos y atrevámonos a ser felices.

¿Alguna vez has dejado pasar una oportunidad por miedo a dar el salto?

Ésta es tu oportunidad de saltar y disfrutar de la apasionante aventura de emprender sin miedo.

Hace ya tres años di el salto, y ni un solo día he barajado la opción de no haberlo dado, ni un solo día me he arrepentido.

Ahora puedo afirmar que soy yo misma y que aprendo cada día de lo que hago bien, de lo que hago no tan bien, y de las personas que me acompañan a cada paso de este viaje que yo he elegido. Porque no hay nada más satisfactorio que hacer lo que deseas hacer, disfrutarlo y vivir bien de ello.

Me gustaría que compartieses esta experiencia conmigo y que fueses feliz viviendo tu sueño cada día, porque como alguien dijo, la felicidad es lo que hay en la antesala de la felicidad.

Si quieres identificar tus miedos, mirarles de frente, entenderte y entenderles, y aprender que puedes llevarles a tu lado sin que te frenen, dirigiendo el timón de tu vida, esa que tú quieres elegir para tí. ¡¡¡Éste es tu taller!!!!!

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Te esperamos,

Beatriz y Carina

Hoy mi amigo Manuel Casquero ha escrito algo digno del mejor poeta (él es uno de lo mejores pero aún no lo sabe), lo quiero compartir con vosotros.

“La amistad, para mi,  es como una cuerda que une las fuerzas de nuestras manos.. Su vínculo te ofrece seguridad y confianza, resistencia,  fortaleza, pero nunca te sientes “atado”, sino “unido” a la esencia de la sabiduría y ternura compartida. La amistad, para mi, es el amor más desinteresado. El  espejo, donde a través de mi más profunda admiración por cada uno de vosotros, puedo visualizar lo mejor de mi. Y lo más sólido de la amistad se van consolidando año tras año, como ese junco que nunca se parte con los vientos del olvido. Somos lo mejor que eramos ayer, todo lo que hemos evolucionado hoy y la gran esperanza de seguir encontrándonos y avanzando mañana. Si un día el azar o la casualidad jugó sus cartas para que nos encontráramos, fue porque, a pesar de nuestras diferencias, formas de vivir, creencias o maneras distintas de entender la vida, teníamos que aprender y enseñarnos algo. “somos como olas en movimiento”, dando movimiento a otras olas”, en un mismo ritmo, somos capaces de mover las mareas y volcar nuestros sueños compartidos en la luna llena”.

Gracias Manuel

Buscaba una salida.
Llevaba años buscando una salida.
Miraba a su alrededor y no veía.
Y se ahogaba, …. se ahogaba.
Sentía que se hundía.
Hondo, muy hondo, cada vez más hondo.

Pasaba el tiempo, y tendía sus manos,
y había muchas manos.
Pero no sabía dónde asirse.
Oprimía su pecho,
brotaba por sus mejillas,
mataba el brillo de sus ojos,
ciegos por la falta de sentido.

No entendía el sentido,
buscaba el sentido,
buscaba una puerta, una ventana.
Pero había muchas puertas y muchas ventanas.
¿Cuál era la puerta?
¿Cuál era la ventana?
no lo sabía.

¿Hacia dónde mirar?
¿Y si se equivocaba?
¿Dónde llegaría?
¿Cómo saldría?
Seguía mirando a su alrededor,
y se ahogaba, .. sentía que se ahogaba.

Y no quería llorar más,
y no quería estar perdida,
y decidió no buscar,
decidió encontrar.
Y miró hacia el espejo,
y vio su rostro reflejado,
y cambió su mirada,
y se encontró.

Y al encontrarse apareció la puerta.
Era un puerta grande, brillante,
y lo supo. Esa era la puerta.
Y entró a través del espejo,
a través de sus ojos.
Y se atrevió,
y cruzó la puerta,
y no encontró la salida,
encontró la entrada.

Y el camino se llenó de amor,
de ilusión, de color.
Y aprendió que no había lugar al que llegar,
¿acaso la vida acaba con el parto?

Beatriz

Hace un año era un sueño, hoy es una realidad. Hace un año, Quique y yo compartimos un visión y una ilusión. Una escuela donde compartir nuestros conocimientos y nuestra fe en el coaching, en la inteligencia emocional y en la programación neurolingüística, para ayudar a las personas a ser más felices, a gestionar con confianza los cambios que desean para sus vidas, a ser y sentirse capaces de, ellos mismos, ayudar a otros a lograrlo. En defitiva a despertar su mejor versión.
Un año después, siento que lo hemos conseguido. La primera promoción de Coaches D´Arte, es una promoción de excelentes personas y excelentes profesionales, en los que confió plenamente.
En septiembre ¡vamos a por la segunda!
Os dejo un video que Quique ha hecho con mucho cariño y que espero os guste.

Si queréis más información entrad en www.darteformacion.es o contactad conmigo en beatriz@darteformacion.es
Besos,

Una sonrisa cuesta poco y produce mucho.

No empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe.

Dura sólo un instante y perdura en el recuerdo eternamente.

Es la señal externa de la amistad profunda.

Nadie hay tan rico que pueda vivir sin ella.

Nadie tan pobre que no la merezca.

Una sonrisa alivia el cansancio, renueva las fuerzas.

Y es consuelo en la tristeza.

Una sonrisa tiene valor desde el comienzo que se da.

Si crees que a ti la sonrisa no te importa nada,

Se generoso y da la tuya,

porque nadie tiene tanta necesidad de la sonrisa,

como quien no sabe sonreír.

Charles Chaplin

Hablando con directivos de muchas empresas, surge el tema de cómo motivar a los empleados en el trabajo. A veces esperamos que alguien nos facilite la varita mágica con la que tocar a cada uno de nuestros colaboradores para convertirle en una persona más motivada y, por tanto, más productiva.

Pero ¿cómo hacer esto? Pues bien, la varita como tal, no existe. ¿Desilusionados? No hay para tanto, ¿Podemos hacer algo? ¡Por supuesto! Podemos hacer mucho.

Cuantas veces nos esforzamos en traer a los mejores asesores, facilitadores, en poner en marcha programas de recompensas, incentivos, en hacer team building, actividades de outdoor, talleres de motivación. Todo esto está fenomenal, pero…… ¿nos hemos parado a escuchar qué quieren nuestros colaboradores?, ¿Qué necesita cada uno de ellos?, ¿Qué les mueve por dentro?

La motivación procede del interior de cada uno. Podemos ayudar a nuestra gente a encontrar SU motivación, a tomar conciencia y a ser responsables de su propio desarrollo como personas y como profesionales ¿son dos o uno? yo creo que uno.

En este sentido, Aedipe, La Asociación Española de Directores y Desarrollo de Personas, ha elaborado un decálogo para alcanzar la felicidad en el trabajo, a partir de los estudios de diversos expertos que asesoran a las empresas sobre esta cuestión y de otros estudiosos sobre este asunto. Las recomendaciones que nos dan son las siguientes:

- Escuchar la diversidad de cada empleado.

- Fomentar que cada persona autoevalúe su potencial.

- Potenciar el talento personal y profesional.

- Otorgar autonomía y responsabilidad en el desempeño profesional.

- Garantizar la tolerancia y la colaboración en todos los equipos profesionales.

- Acordar flexibilidad individual y colectiva.

- Promover el trabajo digno y la protección social.

- Vincular la productividad a objetivos medibles que añadan competitividad.

- Recompensar a los mandos y directivos comprometidos con la felicidad en el trabajo.

- En resumen, crear felicidad en el trabajo para aumentar la productividad.

En fin, creemos un entorno en nuestras empresas, en el que la sonrisa sea un valor y una muestra de la madurez y la buena salud de nuestros directivos.

Aterrizo en Barajas desde Lanzarote donde he pasado unos días de descanso esta semana.

Cinco días que me han servido para relajarme, tomar un poco de distancia con los problemas del día a día, y recolocar algunas cosas que andaban desordenadas en mi cabeza.

La isla, ma ha gustado mucho más de lo que esperaba. Teniendo en cuenta que adoro el verde las montañas y los pastos del norte de España, tenía cierto recelo a una isla seca y pedregosa.

Sin embargo, me ha resultado sorprendente el paisaje de contrastes. El negro de la piedra y el blanco de sus cuidadas casas, la suavidad de sus montañas (mejor dicho volcanes) desgatadas por un viento que no cesa, la calidez del clima y el fuego que emana de su tierra, … y sobre todo el imnenso azul del mar y del cielo, en contraste con todo lo demás.

En fin, aquí estoy de nuevo, y brilla el sol.

Tras unos meses de espera, por fin sale a la luz la BLOGUIA de EMPLEO. Un libro colaborativo realizado entre 20 blogueros que deseamos contribuir al desarrollo profesional de las personas, a través de herramientas que les ayuden a hacer sobresalir su mejor versión.

En la elaboración de este libro confeccionado para apoyar a las personas que están en proceso de búsqueda de empleo, hemos colaborado, mi socio  Enrique Jurado, y yo. Y nos sentimos muy orgullosos de compartir la experiencia con personas del nivel de los expertos  que configuran la autoría de la Bloguia.

Si tienes intérés, la puedes descargar de la página web de Darte Coahing y Formación Artesana, clicando en el siguiente enlace:

http://www.darteformacion.es/files/u2/bloguia-de-empleo1.pdf

Son dos meses ya sin meter ninguna entrada en el blog, mucho lío con nuevos proyectos e ilusiones, junto con la vorágine de las fiestas navideñas. He pasado unos días tranquilos, en Madrid, aprovechando las vacaciones de los peques para pasar más tiempo con ellos, y para preparar el lanzamiento del curso de experto en coaching de nuestra magnífica promoción 2010.

No hace tanto tiempo, que yo era alumna de una de estas promociones de futuros Coaches. Recuero el primer día como si fuera ayer. Sara nos invitó a presentarnos delante de todo el mundo, y después se presentó ella. Recuerdo que le dije que la envidiaba porque se notaba que disfrutaba con lo hacía, cosa que a mi no me ocurría por aquel entonces. En aquel momento, primero de forma algo más inconsciente, y poco a poco, más tangible, empecé a forjar un sueño.

Contraté mi propio Coach (muchas gracias David) que me apoyó un montón en ese camino. Y hoy estoy aquí, donde quería estar. Tengo un socio genial (tú tampoco te vayas nunca), y una familia que me apoya un montón y cree en mí. Mención especial en los títulos de crédito  para Carlos que me ha apoyado de manera incondicional, confiando más en mí que yo misma, y para todos esos amigos que durante estos años han estado ahí en todo momento.

En fin, que 2010 ya está aquí, y que quiero disfrutarlo, aprovechar cada momento, cada día, cada proyecto, y de cada persona que se cruce en el camino, porque todos y todas sois especiales para mí.